|
Всего материалов в каталоге: 84 Показано материалов: 61-70 |
Страницы: « 1 2 ... 5 6 7 8 9 » |
Разминка. Часть вторая. Пожимания плечами. Выполняя упражнение перед тренировкой, Вы избежите растяжения мышц плеч, шеи и верхней части спины |
Формулы расчета пульса для основной тренировки |
Формула оптимального пульса для разминки |
Вводная статья, посвященная основным требованиям к выполнению упражнений на разминку. |
Разминка. Часть первая. Наклоны шеи. Упражнение расслабляет мышцы шеи. |
Тренировки всех групп мышц для формирования красивой фигуры |
Шестое упражнение для глаз |
Четвертое упражнение для глаз |
Одиннадцатое упражнение для глаз
|
Десятое упражнение для глаз
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|