Главная | Регистрация | Вход | RSS
Меню сайта
Сенсации/открытия
Фитнес упражнения
Фитнес для лица
Гимнастика для глаз
Релакс и саморегуляция
Категории раздела
Саморегулятивные техники [10]
Приемы саморегуляции и расслабления.
Фитнес для лица [1]
Упражнения для укрепления мышц лица и повышения их тонуса. Помогают избежать преждевременного появления морщин и продлить молодость.
Копилка полезных советов [0]
Полезные советы
Упражнения для глаз [12]
Восстановление зрения
Упражнения для красивой фигуры [51]
Меню сайта [12]
Новости, сенсации, открытия [1]
Главная » Статьи
Всего материалов в каталоге: 84
Показано материалов: 21-30		 Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 8 9 »
"Отведение рук назад в наклоне"
Упражнение для трицепсов
Упражнение для мышц рук "
Отведение рук назад в наклоне".
Упражнение укрепляет трицепсы.
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 1194 | Добавил: miracle582 | Дата: 23.01.2014 | Комментарии (0)

Грудь+спина+плечи. "Подъем рук"
Упражнение для мышц плеч, спины и груди
Упражнение для груди, спины и плеч
"Подъем рук" укрепляет мышцы средней части
плеч, верхних отделов груди и спины.
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 812 | Добавил: miracle582 | Дата: 18.01.2014 | Комментарии (0)

Заминка. 5. Наклоны

Упражнение на растяжку боковых мышц пресса
Заминка. Часть пятая. Наклоны. Растягивание боковых мышц живота.
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 719 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Заминка. 4. Расслабление мышц шеи

Упражнение на растяжку мышц шеи
Заминка. Часть четвертая. Расслабление мышц шеи.
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 655 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Заминка. 3. Растягивание в сторону

Упражнение на растяжку мышц талии, спины, внутренней поверхности бедра и подколенного сухожилия
Заминка. Часть третья. Растягивание в сторону. Упражнение на растяжку мышц талии, спины, внутренней поверхности бедра и подколенного сухожилия
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 662 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Заминка. 2. Сгибание ноги
Упражнение на растяжку передней и задней поверхности бедра
Заминка. Часть вторая. Сгибание ноги. Упражнение на растяжку передней и задней поверхности бедра
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 665 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Заминка. 1. Растягивание в наклоне вперед с обхватом
Упражнение для расслабления внутренней поверхности бедер и икроножных мышц (подколенное сухожилие)
Заминка. Часть первая. Растягивание в наклоне вперед с обхватом. Упражнение для расслабления задней поверхности бедер и икроножных мышц (подколенное сухожилие)
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 670 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Заминка. Стретчинг. Общие рекомендации.

Общие рекомендации по выполнению упражнений растягивание и расслабление после тренировки.
Упражнения для красивой фигуры | Просмотров: 1041 | Добавил: miracle582 | Дата: 16.12.2013 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений для мышц пресса

Лучшие упражнения для пресса видео

Меню сайта | Просмотров: 1037 | Добавил: miracle582 | Дата: 11.12.2013 | Комментарии (0)

Коллекция упражнений для ног

Упряжнения для ног

Меню сайта | Просмотров: 877 | Добавил: miracle582 | Дата: 11.12.2013 | Комментарии (0)

Наш опрос
Какие разделы нашего сайта Вам интересны?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 22
Друзья сайта
  • Путешествие во времени
  • Яндекс
    • Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright 2024 © miracle.ucoz.ru
    Сделать бесплатный сайт с uCoz