Упражнение "Повороты" выполняется не только глазами, здесь также задействовано всё тело.
Этапы:
1. Встаньте прямо 2. Руки положите на пояс 3. Поверните голову вправо и, держа голову прямо, посмотрите на локоть правой руки 4. Поверните голову влево и, держа голову прямо, посмотрите на локоть левой руки 5. Вернитесь в исходное положение
Если Вы хотите получать рассылку при появлении новых статей на сайте, то при регистрации поставьте галочку в своём профиле (Управление-Извещение об обновлениях-Каталог статей). Если Вас интересует только определенная тематика, оставьте ЛС админу сайта. Мы с радостью откликнемся на Ваши пожелания.
Просмотров: 1205
| Теги:
| Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]